•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•.
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•.
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا
•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•.

 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  ممنوعات بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
+2
¬ضَحيُة صًمـْتَ »™
arooj
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
arooj
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
arooj


مشآركآإتـﮯ : 171
تققَييِمـﮯ : 1
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 28/05/2011
؏ـمرْے : 25

             ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: ممنوعات بعد الاكل                ممنوعات بعد الاكل Emptyالأحد مايو 29, 2011 7:41 am


ممنوعات بعد الاكل


1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وعسر الهضم.


2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة
منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد
العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي
يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية
أو إلتهاب معوي .

7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
¬ضَحيُة صًمـْتَ »™
Admin
Admin
¬ضَحيُة صًمـْتَ »™


مشآركآإتـﮯ : 8887
تققَييِمـﮯ : 29
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 03/08/2009
؏ـمرْے : 30

             ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل                ممنوعات بعد الاكل Emptyالإثنين مايو 30, 2011 6:04 am

             ممنوعات بعد الاكل 401644              ممنوعات بعد الاكل 401644              ممنوعات بعد الاكل 401644

مــوضــوع جميل ورآآئعـ مثل صـآحبتهـ

تسسلمين ويع ــطيك الع ـآإفية ..!

لا تحرمينـآ من جديدج المميز ..؟!

ينقل للقسسم المنـآسسب..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7la2009banat.banouta.net
مي مي
عضوة جديدة
عضوة جديدة
مي مي


مشآركآإتـﮯ : 48
تققَييِمـﮯ : 0
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 27/05/2011

             ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل                ممنوعات بعد الاكل Emptyالإثنين مايو 30, 2011 8:05 am

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ڪِـمَ أنــآ شِريرهہ "
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
ڪِـمَ أنــآ شِريرهہ


مشآركآإتـﮯ : 332
تققَييِمـﮯ : 0
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 25/11/2009
؏ـمرْے : 30

             ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل                ممنوعات بعد الاكل Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 12:06 am

thank u

             ممنوعات بعد الاكل 554480
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7la2009banat.banouta.net
☺♥♪أإحسآآسي غير♪♥☺
مشرفة
مشرفة
☺♥♪أإحسآآسي غير♪♥☺


مشآركآإتـﮯ : 1380
تققَييِمـﮯ : 6
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 02/08/2010
؏ـمرْے : 26

             ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل                ممنوعات بعد الاكل Emptyالإثنين أغسطس 01, 2011 8:54 am

شوؤوؤ كوؤوؤوراًاً يأإأ ســــــوؤوؤوكوؤوؤورر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://cutegirls2.ahlamontada.com/
بسمة امل
مشرفة عآمة
مشرفة عآمة
بسمة امل


مشآركآإتـﮯ : 3243
تققَييِمـﮯ : 17
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 29/12/2009
؏ـمرْے : 27

             ممنوعات بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل                ممنوعات بعد الاكل Emptyالإثنين أغسطس 01, 2011 10:13 am

نصائح جد مفيدة
لكي جزيل الشكر
و بارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممنوعات بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كل يوم موضوع جديد عن الاكل الصحي والمفيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•. :: ●القصـور التعليمية و الهادفة✍ :: |الصًحة و الطًطًب|-
انتقل الى: