•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•.
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا

•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•.

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  ممنوعات بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
arooj
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

مشآركآإتـﮯ : 171
تققَييِمـﮯ : 1
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 28/05/2011
؏ـمرْے : 20

مُساهمةموضوع: ممنوعات بعد الاكل   الأحد مايو 29, 2011 7:41 am


ممنوعات بعد الاكل


1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء
الأمعاء وعسر الهضم.


2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة
عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل
تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.

4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم
لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة
منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد
العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي
يعيق عمل الجهاز الهضمي.

6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية
أو إلتهاب معوي .

7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين
عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
¬ضَحيُة صًمـْتَ »™
Admin
Admin
avatar

مشآركآإتـﮯ : 8887
تققَييِمـﮯ : 29
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 03/08/2009
؏ـمرْے : 24

مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل   الإثنين مايو 30, 2011 6:04 am



مــوضــوع جميل ورآآئعـ مثل صـآحبتهـ

تسسلمين ويع ــطيك الع ـآإفية ..!

لا تحرمينـآ من جديدج المميز ..؟!

ينقل للقسسم المنـآسسب..~

~*¤®§(*§ تــــوقيع ـك§*)§®¤*~ˆ°



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7la2009banat.banouta.net
مي مي
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

مشآركآإتـﮯ : 48
تققَييِمـﮯ : 0
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 27/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل   الإثنين مايو 30, 2011 8:05 am

موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ڪِـمَ أنــآ شِريرهہ "
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

مشآركآإتـﮯ : 332
تققَييِمـﮯ : 0
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 25/11/2009
؏ـمرْے : 24

مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل   الثلاثاء مايو 31, 2011 12:06 am

thank u


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7la2009banat.banouta.net
☺♥♪أإحسآآسي غير♪♥☺
مشرفة
مشرفة
avatar

مشآركآإتـﮯ : 1380
تققَييِمـﮯ : 6
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 02/08/2010
؏ـمرْے : 20

مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل   الإثنين أغسطس 01, 2011 8:54 am

شوؤوؤ كوؤوؤوراًاً يأإأ ســــــوؤوؤوكوؤوؤورر

~*¤®§(*§ تــــوقيع ـك§*)§®¤*~ˆ°


[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://cutegirls2.ahlamontada.com/
بسمة امل
مشرفة عآمة
مشرفة عآمة
avatar

مشآركآإتـﮯ : 3243
تققَييِمـﮯ : 17
ٺاݛݐڿ تڛݘݐڵـﮯ : 29/12/2009
؏ـمرْے : 21

مُساهمةموضوع: رد: ممنوعات بعد الاكل   الإثنين أغسطس 01, 2011 10:13 am

نصائح جد مفيدة
لكي جزيل الشكر
و بارك الله فيكي

~*¤®§(*§ تــــوقيع ـك§*)§®¤*~ˆ°





.

 اسمي سابقا :s.e.l.e.n.a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ممنوعات بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•:*¨`*:•. ][ (منتديات ȘавӑҮа ) ][.•:*¨`*:•. :: ●القصـور التعليمية و الهادفة✍ :: |الصًحة و الطًطًب|-
انتقل الى: